Сезонные рецепты:
Салат из арбуза с фетой и рукколой
Салат с зеленью, арбузом и фетой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сочный арбуз — это не только классный десерт, но и весьма универсальный ингредиент для салатов. Хотите попробовать? Тогда берите на заметку этот быстрый и вкусный рецепт, повторите его на своей кухне.
Описание приготовления:
Всего каких-то 10 минут — и на вашем столе необычная, яркая и вкусная закуска. Кроме основных ингредиентов, вы всегда можете дополнить рецепт орешками, например, будет очень классно. Итак, смотрите, как приготовить салат с зеленью, арбузом и фетой легко и просто.Состав / Ингредиенты:
- Руккола 1 пучок (+ кале по вкусу)
- Зеленый лук и мята По вкусу
- Мякоть арбуза 400-450 грамм
- Огурец 1/2 штуки
- Помидоры черри 100 грамм
- Фета 100 грамм
- Фисташки 100 грамм
- Лайм 1 штука
- Сахар 1 ст. ложка
- Яблочный уксус 1-2 ст. ложек
- Соль, перец, оливковое масло По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
116 ккал
Калорийность
8 г
Белки
4 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с зеленью, арбузом и фетой"
1. Вот такие простые, яркие и полезные ингредиенты мы будем использовать. Мякоть арбуза очистите от кожуры и косточек, нарежьте небольшими кубиками. Вымойте и обсушите овощи и зелень.
2. Выложите в глубокую мисочку зелень и арбуз.
3. Добавьте нарезанный ломтиками огурчик.
4. Следом — половинками нарезанные помидоры, измельченную мяту и зеленый лук.
5. Добавьте фисташки и фету. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, уксус, сахар, сок лайма, соль и перец. Тщательно перемешайте и вылейте в мисочку. Нереально вкусный салат с зеленью, арбузом и фетой однозначно стоит попробовать!
Оценить рецепт Салат с зеленью, арбузом и фетой
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов