В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Салат из арбуза с фетой и рукколой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень необычное сочетание феты со сладковатым арбузом и горчинкой рукколы понравится всем любителям фьюжн салатов. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Иногда рецепт этого салата встречается с добавлением морской соли, но я считаю ее здесь лишней, поскольку фета достаточно соленая и легко компенсирует ее отсутствие.Состав / Ингредиенты:
- Арбуз 200 Грамм
- Сыр фета 150 Грамм
- Руккола 30 Грамм
- Латук 50 Грамм
- Масло растительное 20 Грамм
- Перец черный молотый По вкусу
- Бальзамический крем 20 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
143 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из арбуза с фетой и рукколой"
Подготовьте ингредиенты.
Срежьте мякоть арбуза с корки, почистите его от семечек, нарежьте крупным кубиком.
Помойте и обсушите салатные листья и рукколу, обсушите насухо, выложите на тарелку. Латук желательно порвать руками, листья рукколы тоже можно порвать.
Выложите на рукколу кубики арбуза.
Добавьте кусочки феты.
Теперь остается салат поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и полить бальзамическим кремом. Салат подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из арбуза с фетой и рукколой
4.3,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Пончики по ГОСТу
Пудинг с творогом
Гамбургер с сыром
Запеченные булочки с тунцом и сыром
Пирожки за 5 минут
Пончики по ГОСТу
Пудинг с творогом
Гамбургер с сыром
Запеченные булочки с тунцом и сыром
Пирожки за 5 минут
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ