Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с рисом и яйцом

Салат с рисом и яйцом

Isaenko777

03.08.2020
Время приготовления: 35 мин

Для повседневного рациона приготовьте простой и вкусный салат с рисом и яйцом. Блюдо получается сытным и питательным, подходит для семейного обеда или ужина.

Описание приготовления:

Для приготовления салата возьмите рис — круглый или длинный. Также понадобятся отварные яйца и консервированная кукуруза. Блюдо заправляется вкусным майонезом, который можно купить или приготовить дома на своей кухне.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Крупы / Рис / Яйца

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Рис 80 грамм
Яйца куриные 1 штука (крупные)
Кукуруза 80 грамм (консервированная)
Майонез 80 грамм
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

327 ккал

Калорийность

26 г

Белки

3 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с рисом и яйцом"

Подготовьте все ингредиенты.

Отварите рис до готовности. Вскипятите 200 грамм воды, добавьте соль по вкусу, всыпьте крупу и варите помешивая 20 минут. Рис можете использовать как круглый, так и длинный.