мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с перловкой



Приготовил:  
26.09.2017
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

В копилку с недорогими и интересными блюдами хочу предложить вам добавить довольно сытный салатик. Чаще всего в салаты из круп добавляют рис, однако перловая крупа — классный ингредиент. Попробуйте!

Описание приготовления:

Представляю вашему вниманию идею, как приготовить салат с перловкой, овощами и сыром "Фета". Чудесный вариант на каждый день, который смело заменит основное блюдо на обед или ужин. Простая заправка, небольшой набор ингредиентов и процесс, с которым справится даже новичок.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Крупы / Перловая крупа
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Крупа перловая — 1 Стакан
  • Помидоры — 2-3 Штук
  • Красный лук — 1 Штука
  • Сыр "Фета" — 200 Грамм
  • Оливковое масло — 100 Миллилитров
  • Красный винный уксус — 30 Миллилитров
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Салат с перловкой"

Салат с перловкой - фото шаг 1
1. Первым делом нужно сварить крупу. Промойте ее, выложите в кастрюлю, влейте 2-2.5 стакана воды. Подсолите по вкусу и варите на среднем огне до готовности.
Салат с перловкой - фото шаг 2
2. Готовую крупу остудите немного и выложите в глубокий салатник. Добавьте нарезанный полукольцами лук, помидоры и сыр.
Салат с перловкой - фото шаг 3
3. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, уксус, соль и перец, перемешайте до однородности.
Салат с перловкой - фото шаг 4
4. Вылейте заправку в салат и аккуратно перемешайте. Можно дополнить также свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с перловкой:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 3

Похожие рецепты:
Недорогой сытный салат
Недорогой сытный салат
Салат к котлетам
Салат к котлетам
Салат к макаронам
Салат к макаронам

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Что можно приготовить отдыхая на природе? Лучшие рецепты для гриля и мангала, вкусные шашлыки на Povar.ru
что приготовить из картошки без мяса

Все секреты мировой кухни в одном месте - Povar.ru сайт с большим количеством кулинарных рецептов.
как приготовить творожное печенье в домашних условиях