В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Салат с омлетом и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и простой салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Приготовить салат с омлетом и фасолью очень просто. Для приготовления такого вкусного салата понадобятся простые и доступные ингредиенты, которые всегда можно найти в холодильнике. Готовится салат очень быстро, поэтому, если у вас нет много свободного времени, но хочется разнообразить свое меню, этот рецепт идеально подойдет.Состав / Ингредиенты:
- Стручковая фасоль 250 Грамм
- Яйцо куриное 3 Штуки
- Молоко 50 Миллилитров
- Сыр 150 Грамм
- Кунжут 100 Грамм
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Специи 1 Щепотка
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
242 ккал
Калорийность
15 г
Белки
17 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с омлетом и фасолью"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
В глубокую тарелку разбейте яйца.
Влейте молоко, добавьте любимые специи и хорошо взбейте.
Жарьте омлет на среднем огне под закрытой крышкой.
Стручковую фасоль варите 7-8 минут после закипания воды и дайте ей полностью остыть, после чего выложите ее в глубокую тарелку.
Омлет нарежьте небольшими кусочками и добавьте к фасоли.
Далее добавьте кунжут, обжаренный на сухой сковороде.
Заправьте салат майонезом, посолите и хорошо все перемешайте.
Салат с омлетом и фасолью готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с омлетом и фасолью
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Баклажаны с перцем и чесноком на зиму
Хренодёр с помидорами и чесноком
Азиатский зеленый салат
Лазанья (классический рецепт)
Пирог с вареньем на скорую руку
Баклажаны с перцем и чесноком на зиму
Хренодёр с помидорами и чесноком
Азиатский зеленый салат
Лазанья (классический рецепт)
Пирог с вареньем на скорую руку
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов