мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с омлетом и фасолью

Салат с омлетом и фасолью

Салат с омлетом и фасолью
3


Приготовил :  
07.06.2021
Время приготовления: 35 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и простой салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Приготовить салат с омлетом и фасолью очень просто. Для приготовления такого вкусного салата понадобятся простые и доступные ингредиенты, которые всегда можно найти в холодильнике. Готовится салат очень быстро, поэтому, если у вас нет много свободного времени, но хочется разнообразить свое меню, этот рецепт идеально подойдет.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Яйца
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Стручковая фасоль 250 Грамм
  • Яйцо куриное 3 Штуки
  • Молоко 50 Миллилитров
  • Сыр 150 Грамм
  • Кунжут 100 Грамм
  • Соль 1/2 Чайных ложки
  • Специи 1 Щепотка
  • Растительное масло 1 Ст. ложка
  • Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций 3

Калорийность

242 ккал

Калорийность

15 г

Белки

17 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с омлетом и фасолью"

Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 2
В глубокую тарелку разбейте яйца.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 3
Влейте молоко, добавьте любимые специи и хорошо взбейте.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 4
Жарьте омлет на среднем огне под закрытой крышкой.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 5
Стручковую фасоль варите 7-8 минут после закипания воды и дайте ей полностью остыть, после чего выложите ее в глубокую тарелку.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 6
Омлет нарежьте небольшими кусочками и добавьте к фасоли.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 7
Далее добавьте кунжут, обжаренный на сухой сковороде.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 8
Заправьте салат майонезом, посолите и хорошо все перемешайте.
Салат с омлетом и фасолью - фото шаг 9
Салат с омлетом и фасолью готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с омлетом и фасолью
5.0 2
Я приготовил(а)
Рекомендуем рецепты:
Запеканка творожная без манки
Картошка с курицей по-деревенски в духовке
Щи из консервированного щавеля
Паста с сельдереем и томатами
Перловая каша с картофелем

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль  Болоньезе  Клецки  Гратен  Ньокки  Колдуны  Эскалоп  Аджапсандал  Гречаники 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность  Салат Королевский  Салат Обжорка  Салат Коктейль 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар  Бурито  Карпаччо  Вяленое мясо  Пастрома  Террин  Фалафель 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки  Хаш  Том ям  Ботвинья 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты  Пампушки  Конвертики  Бисквитные рулеты  Хычины  Кыстыбый  Макаруны  Расстегай  Крамбл  Клафути  Плацинды  Пита  Cочники  Вергуны  Пышки 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва  Трайфл  Щербет  Гоголь моголь  Козинаки  Чак-чак 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы  Сливочный соус  Сладкий соус  Соус Цезарь  Кислый соус  Соус для шашлыка  Медовый соус  Острый соус  Соус брусничный  К рису 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи 
↑