Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Омлет со спаржевой фасолью

Омлет со спаржевой фасолью

Приготовил : Юлия Мальченко

13.11.2014
Время приготовления: 30 мин

Если вы не пробовали никогда омлет со спаржевой фасолью в домашних условиях, вы многое потеряли. Готовится он быстро, а количество ингредиентов - минимальное. Фасоль можно брать даже замороженную.

Описание приготовления:

Необычное сочетание - омлет и спаржевая фасоль, но поверьте, блюдо получается невероятно вкусным. Каждый раз, когда я готовлю омлет, я стараюсь добавить в состав что-то новенькое. При желании перед подачей украсьте зеленью и свежими овощами.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Яйца / Спаржевая фасоль

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Яйца 4 Штуки
Молоко 100 Грамм
Сметана 100 Грамм
Сливочное масло 30 Грамм
Соль По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

224 ккал

Калорийность

7 г

Белки

20 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Омлет со спаржевой фасолью"

1. Для этого рецепта понадобится стручковая фасоль и яйца с молоком. Все остальное можете добавлять по вкусу (сыр, зелень и т.д.).

2. Отправляем спаржу жариться на сковороду. Солим и приправляем по вкусу и накрываем крышкой.

3. Тем временем взбиваем яйца с молоком и сметаной. Отставляем их на некоторое время и помешиваем спаржу. Я обязательно добавляю помидоры.

4. Заливаем омлет яйцами и накрываем крышкой. Жарим около 15 минут на слабом огне.

5. Когда наш омлет со спаржевой фасолью в домашних условиях будет готов, выкладываем его на блюдо и украшаем по вашему усмотрению.

Оценить рецепт Омлет со спаржевой фасолью

5.0 2

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Острые огурцы на зиму
Cуп рыбный сливочный
Закуска для фуршета (фаршмак из селедки)
Скумбрия под чесночным соусом
Блинный торт с мёдом

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: