Салат с морковкой



Приготовил :  
21.03.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вместо того, чтобы пичкать организм витаминами из аптеки, лучше приготовьте этот хрустящий и сочный витаминный салат. Потратите совсем немного сил и времени, а пользы и удовольствия получите много.

Описание приготовления:

В холодное время года наш организм особенно нуждается в витаминах, так давайте же не будем лениться и приготовим вкусный и полезный салат. Готовится он очень быстро, получается сочным и вкусным. Такой салат отлично гармонирует с многими блюдами, а для легкого ужина подходит как нельзя лучше. Рассказываю, как приготовить салат с морковкой.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Листья салата / Фрукты / Лимон / Яблоки / Зелень / Семечки
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Морковь  — 2-3 Штук
  • Корень сельдерея  — 1/2 Штуки (среднего размера)
  • Перец болгарский  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука (кисло-сладкое)
  • Масло растительное  — 2-3 Ст. ложек
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка (по вкусу)
  • Листья салата  — 6-7 Штук
  • Соль  — 2 Щепотки (по вкусу)
  • Семечки  — 50 Грамм
  • Зелень укропа или петрушки  — 2-3 Штук

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат с морковкой"

Салат с морковкой - фото шаг 1
Очистите морковь и сельдерей. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины. Если яблоки домашние, кожуру можно не удалять.
Салат с морковкой - фото шаг 2
Сельдерей, яблоко и морковь натираем на крупной терке.
Салат с морковкой - фото шаг 3
Перец очистим от сердцевины с семенами и нарежем тонкими короткими полосками.
Салат с морковкой - фото шаг 4
Добавим нарезанный перец, соль, масло и лимонный сок. Перемешиваем.
Салат с морковкой - фото шаг 5
Вымытые листья салата рвем на небольшие кусочки и красиво выкладываем по краям салатника, выкладываем салат и посыпаем обжаренными семечками. Украшаем зеленью.

Оценить рецепт Салат с морковкой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Салат с морковкой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Думаете что приготовить на ужин? - кулинарный сайт Повар.Ру поможет выбрать подходящее блюдо!
блюда в духовке рецепты

Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями приготовления - Povar.Ru
салат цезарь с курицей и сухариками в домашних условиях