Салат с орешками
Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим витаминный салат из моркови, яблока и с грецкими орехами. В нем гармонично сочетаются кислые и сладкие вкусы, он сочный и ароматный. Салат получается не только вкусным, но и полезным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с морковью, яблоком и грецкими орехами. Вместо сиропа топинамбура можно использовать сахар. Вкуснее получится с тростниковым. Яблоко лучше взять зелёное и кислое. По желанию в салат можно добавить изюм. Готовится салат просто и быстро.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Грецкие орехи 30 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Лимон 1/2 штуки
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
Количество порций
1
Калорийность
149 ккал
Калорийность
5 г
Белки
6 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами"
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь помойте, очистите и натрите на тёрке для моркови по-корейски.
Яблоко помойте. Нарежьте брусочками. Сбрызнете немного лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите.
Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло и сироп топинамбура.
Соедините в миске морковь, грецкие орехи и яблоки. Заправьте салат, перемешайте. По желанию можно дать постоять салату 5-10 минут в холодильнике.
Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами
5.0
4
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов