Салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой
Салат из моркови и чернослива
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы ищете простой и вкусный рецепт салата, то блюдо из моркови и чернослива вам точно понравится. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Салат из моркови и чернослива понравится как взрослым, так и детям. Сочетание всех компонентов очень удачное, блюдо получается слегка сладковатым и ароматным за счет сухофруктов. Помимо морковки и чернослива возьмите яблоки и немного грецких орешков.Состав / Ингредиенты:
- Чернослив 80 грамм
- Яблоки 80 грамм
- Грецкие орехи 50 грамм
- Йогурт 50 грамм (натуральный)
- Сахар 10 грамм
- Морковь 150 грамм
Количество порций
2
Калорийность
188 ккал
Калорийность
9 г
Белки
3 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из моркови и чернослива"
Подготовьте ингредиенты.
Почистите и натрите морковку на терке.
Сложите морковку в миску и добавьте тертое яблоко.
Добавьте нарезанный полосками чернослив. Если сухофрукты слишком твердые, замочите их в теплой воде на пару минут.
Добавьте рубленые орешки.
Добавьте в салат немного сахара.
Заправьте салат натуральным йогуртом.
Перемешайте салат и блюдо готово.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из моркови и чернослива
5.0
3
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов