Салат "Зимний" с яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Зимой несмотря на ограниченное количество свежих овощей, можно приготовить очень вкусный и полезный салат, который идеально пополнит недостачу витаминов и микроэлементов. Попробуйте!
Описание приготовления:
Для приготовления салата выбираем сочную морковь и яблоко. Заправить можно любым растительным маслом: оливковым, льняным или кунжутным. Сыр выбираем по своему вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Сельдерей 1 Штука (стебель)
- Яблоко 1 Штука
- Сок лимона 1 Чайная ложка
- Сыр 30 Грамм
- Грецкие орехи 2-3 Штук
- Масло оливковое 3 Ст. ложки
- Соль 1 Щепотка
- Перец черный 1 Щепотка
Количество порций
2
Калорийность
185 ккал
Калорийность
3 г
Белки
16 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Зимний" с яблоком"
Подготовим ингредиенты.
Яблоко чистим, трем на терке и сбрызгиваем соком лимона.
Добавляем тертую морковь.
Сельдерей нарезаем тонкими кусочками и высыпаем в миску.
Добавляем колотые грецкие орехи.
Добавляем тертый сыр.
Заправляем салат оливковым маслом, посыпаем солью и перцем. Все перемешиваем.
Зимний салат готов. Приятного аппетита!
Совет от повара:
Салат подаем к столу сразу же после приготовления.Оценить рецепт Салат "Зимний" с яблоком
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Салат из груши с сыром
Мусс ананасовый
Сладкие шарики с киви и орехами
Салат с куриной грудкой без майонеза
Смузи для беременных
Салат из груши с сыром
Мусс ананасовый
Сладкие шарики с киви и орехами
Салат с куриной грудкой без майонеза
Смузи для беременных
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ