Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с макаронами

Салат с макаронами

15.03.2017
Время приготовления: 30 мин

Вкусный, сытный и не очень сложный в приготовлении салат. Этот салат подходит для перекуса и вполне заменит полноценный ужин. Приготовлен в итальянском стиле, с добавлением помидоров и макарон.

Описание приготовления:

Если у вас от вчерашнего обеда или ужина осталась горстка макарон, значит сегодня в вашем меню будет отличный салат. Не удивляйтесь, салат можно приготовить с добавлением макарон, ведь итальянцы добавляют свои любимые макароны в разные блюда. Салат готовится просто и быстро, а получается очень сытным. Как приготовить салат с макаронами, вы узнаете, прочитав этот рецепт.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Кукуруза / Помидор / Тунец / Макароны / Яйца / Каперсы

Блюдо: Салаты

География кухни: Итальянская / Европейская

Состав / Ингредиенты:

Каперсы 20 грамм
Майонез 1 ст. ложка
Греческий йогурт 2 ст. ложки
Соль 1-2 щепоток (по вкусу)
Перец молотый 1-2 щепоток (по вкусу)
Макароны 150 грамм
Тунец консервированный 200-250 грамм
Яйца вареные 4 штуки
Кукуруза консервированная 150 грамм
Вяленые помидоры 30-50 грамм

Количество порций 4

Калорийность

192 ккал

Калорийность

14 г

Белки

8 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с макаронами"

Подготовим ингредиенты для салата. Яйца и макароны отварим и охладим. Нарежем яйца на дольки, помидоры нарежем на мелкие кусочки. Тунца немного раскрошим.