Детокс-салат с кускусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезные овощные салаты помогут избавиться от шлаков и токсинов. Все слышали о детокс-соках, но сегодня расскажу, как приготовить детокс-салат с кускусом. Благодаря ему вы сбросите лишние килограммы.
Описание приготовления:
Детокс-салат полезен для организма и поможет справиться с лишним весом. Есть множество вариантов: овощные, фруктовые, со злаками. Мне по душе последний вариант. Салат сытный, поэтому вам не захочется скоро кушать. Можно есть его на обед и ужин, добавив белка в виде мяса или рыбы.Состав / Ингредиенты:
- Кускус 1 Стакан
- Фисташки 3 Ст. ложки
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Яблочный уксус 1 Ст. ложка
- Сушеная вишня 0,5 Стакана
- Петрушка 2 Штуки
- Кинза 2 Штуки
- Чеснок 1 Зубчик
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Детокс-салат с кускусом"
1. Выложите кускус в миску и залейте его 1,5 стаканами кипятка, оставьте на 10 минут под крышкой.
2. Промойте и нарежьте кинзу, петрушку. Измельчите фисташки и сушеную вишню, почистите чеснок и выдавите через чеснокодавку.
3. Смешайте в небольшой емкости оливковое масло, яблочный уксус, соль и перец.
4. Добавьте все ингредиенты в готовый кускус и перемешайте. Подавайте салат к столу.
Оценить рецепт Детокс-салат с кускусом
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Салат с арахисом
Салат с рукколой и редисом
Дрожжевое тесто на манке
Овсяный пирог с грушей
Овсяное печенье с белым шоколадом и миндалем
Салат с арахисом
Салат с рукколой и редисом
Дрожжевое тесто на манке
Овсяный пирог с грушей
Овсяное печенье с белым шоколадом и миндалем
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов