Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и кукурузой

Отзывы (4)

Обновлен : Марина Софьянчук

28.12.2021
Время приготовления: 40 мин

Очень нежный, сочный и питательный салат, который можно поставить и на праздничный стол, особенно, если придумать ему красивое украшение. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

В отличие от других слоеных салатов с курицей, этот салат обязательно получается сочным за счет яблока. Все компоненты салата очень гармонично сочетаются между собой. Курица придает салату сытость, кукуруза — сладость, яблоко — кислинку, вареные яйца — нежность и бархатистый вкус.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кукуруза / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 300 Грамм
Кукуруза консервированная 250 Грамм
Яйцо 3 Штуки
Яблоко 2 Штуки
Майонез 2-3 Ст. ложек
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

118 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с курицей и кукурузой"

Салат с курицей и кукурузой - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Отварите куриное филе: положите его в кипящую соленую воду и варите 30 минут. Отварите и очистите яйца. С кукурузы слейте воду. Вымойте яблоки.

Салат с курицей и кукурузой - фото шаг 2

Порежьте крупно вареное куриное филе. Выложите в большой салатник.

Салат с курицей и кукурузой - фото шаг 3

Добавьте порезанные крупно куриные яйца.

Салат с курицей и кукурузой - фото шаг 4

Добавьте консервированную кукурузу.

Салат с курицей и кукурузой - фото шаг 5

Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину, порежьте крупно. Если хотите, чтобы яблоки не потемнели, то сбрызните их лимонным соком или чуть подкисленной водой (можно развести лимонную кислоту с водой). Добавьте в салат.