Сезонные рецепты:
Салат из пасты, фасоли и помидоров
Салат с красной фасолью и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это не просто салат, а настоящая протеиновая бомба! Рецепт салата с красной фасолью и помидорами очень прост, и он вам поможет приготовить вкусный, питательный и полезный салат в считанные минуты.
Описание приготовления:
Это просто восхитительно. Вы только представьте себе: салат из свежих помидоров, заправленный оливковым маслом, со свежими листьями базилика и нежной консервированной красной фасолью… Восхитительный салат с очень высоким содержанием белка (благодаря фасоли). Вообще, лично я не очень люблю салаты, я вообще свежие овощи не сильно котирую, однако этот салат из красной фасоли и помидоров - мой фаворит. Я очень надеюсь, что вам этот салат тоже придется по вкусу.Как приготовить салат с красной фасолью и помидорами:
1. Слейте фасоль, положите в салатницу. Добавьте нарезанные кубиками помидоры.
2. Свежий базилик мелко нарубите, добавьте к помидорами и фасоли.
3. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и оставьте на 30 минут в холодильнике, прежде чем подавать на стол.
Готово!
Состав / Ингредиенты:
- Фасоль красная консервированная 450 грамм
- Помидоры 300 грамм
- Базилик По вкусу
- Оливковое масло 5 ст. ложек
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
165 ккал
Калорийность
4 г
Белки
12 г
Жиры
11 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат с красной фасолью и помидорами
4.0
22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов