Сезонные рецепты:
Салат "Уолдорф" с курицей
Салат с корнем сельдерея и курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный и полезный салат. Курица в салатах отлично сочетается с овощами и корнеплодами. Приготовим салат с корнем сельдерея и обжаренным куриным филе, перец и чеснок добавим для аромата и свежести.
Описание приготовления:
Курица с чесноком и соевым соусом хорошо дополняет вкус сельдерея. Получается насыщенный и сытный салат. Можно подать к ужину или на праздничный стол. Дополнять основные ингредиенты могут сладкий перец и зелень.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 штука
- Корень сельдерея 1 штука
- Перец сладкий красный 1 штука
- Чеснок 2-4 зубчиков
- Укроп 1 пучок
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Перец черный молотый 1 щепотка
Количество порций
2
Калорийность
186 ккал
Калорийность
2 г
Белки
18 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с корнем сельдерея и курицей"
Подготовим ингредиенты.
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле.
Убираем с огня и добавляем нарезанный чеснок.
Корень сельдерея трем на мелкой терке.
К сельдерею добавляем курятину с чесноком и маслом.
Далее кладем в салат нарезанный тонкими дольками красный перец и немного зелени. Добавляем соевый соус и все перемешиваем.
Салат с корнем сельдерея и курицей готов. Посыпаем его молотым перцем и подаем к столу. Приятного аппетита!
Совет от повара:
Салат подаем к столу сразу после приготовления.Оценить рецепт Салат с корнем сельдерея и курицей
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов