Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с отварной куриной грудкой

Салат с отварной куриной грудкой

19.03.2017
Время приготовления: 3 ч.

Cалат с отварной куриной грудкой можно подавать как самостоятельное блюдо. Но благодаря кремовой консистенции вы сможете намазывать его на тосты или положить в булочку, чтобы взять с собой на обед.

Описание приготовления:

Этот салат подходит для тех, кто любит легкую, но в то же время сытную пищу. Консистенция у салата будет еще нежнее, если вы не пожалеете заправки. Обязательно дайте салату постоять в холодильнике пару часов. Чтобы узнать, как приготовить салат с отварной куриной грудкой, прочтите этот рецепт.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Ананас / Куриная грудка

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Грудка куриная 2 штуки
Сельдерей 1 штука
Ананасы консервированные 200 грамм
Карри 1 ч. ложка
Майонез 125 грамм
Сливки жирные 125 грамм

Количество порций 4

Калорийность

276 ккал

Калорийность

19 г

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с отварной куриной грудкой"

Салат с отварной куриной грудкой - фото шаг 1

Куриную грудку зачистите от пленок и вымойте под проточной водой. В кастрюлю налейте воду, доведите ее на плите до кипения. Отварите в воде грудку до готовности в течение получаса.

Салат с отварной куриной грудкой - фото шаг 2

Пока варится грудка, приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте майонез и жирные сливки. Добавьте соль и карри. Тщательно перемешайте ингредиенты.

Салат с отварной куриной грудкой - фото шаг 3

Очистите корень сельдерея, натрите его на терке. Куриную грудку остудите и нарежьте кубиками или разорвите руками на волокна. Откройте банку консервированных ананасов, слейте жидкость и порежьте фрукты при необходимости на мелкие кусочки.

Салат с отварной куриной грудкой - фото шаг 4

Переложите все подготовленные ингредиенты в миску, добавьте заправку, тщательно все перемешайте. Поставьте салат в холодильник, чтобы он успел настояться. Подавайте со свежим хлебом или тостами.

Оценить рецепт Салат с отварной куриной грудкой