мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с пекинской капустой и кукурузой

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Салат с пекинской капустой и кукурузой
11


30.03.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Это салат с пекинской капустой и кукурузой можно смело готовить не только на ужин, но даже на праздничный стол. Всего 20 минут — и на вашем столе вкусный, легкий и в то же время сытный салатик.

Описание приготовления:

Очень люблю этот салат, поскольку он очень легкий, но в то же время сытный (благодаря орехам и кукурузе). Заправляется он маслом и подается сразу после приготовления. Смотрите, как приготовить салат с пекинской капустой и кукурузой. Кстати, в него можно добавить даже мелко нарезанную сырокопченую колбасу и заправить майонезом.
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Масло растительное По вкусу
  • Пекинская капуста 1 штук
  • Огурец свежий 1-2 штуки
  • Кукуруза 100 грамм
  • Зелень По вкусу
  • Грецкие орехи По вкусу
  • Лук 1 штук
  • Морковь 1 штука
Количество порций 4

Калорийность

23 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с пекинской капустой и кукурузой"

Салат с пекинской капустой и кукурузой - фото шаг 1
1. Этот салат готовится легко и очень быстро. Не нужно ничего варить или жарить: просто нашинкуйте пекинскую капусту и огурец. Кукурузу я добавляю консервированную.
Салат с пекинской капустой и кукурузой - фото шаг 2
2. Репчатый лук нарезается очень мелко, а морковь натирается на средней терке. Из зелени хорошо подходит петрушка и укроп, выбирайте по вашему вкусу.
Салат с пекинской капустой и кукурузой - фото шаг 3
3. Очистите грецкие орехи и нарежьте их. Добавьте в салат и заправьте маслом.
Салат с пекинской капустой и кукурузой - фото шаг 4
4. Перемешайте салат и подавайте к столу. Из указанного количества ингредиентов получается 4-5 порций.
Оценить рецепт Салат с пекинской капустой и кукурузой
5.0 4
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Салат с пекинской капустой и кукурузой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с пекинской капустой и кукурузой
Редакция рекомендует:

Категории рецепта

Салат с пекинской капустой и кукурузой Простые салаты Вегетарианские салаты Салаты на скорую руку Салаты без майонеза Салаты из кукурузы Салаты из капусты
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить фото
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Салат Цезарь в домашних условиях - тысячи ресторанных блюд по фото рецептам.
тунец рецепты жареный

Греческий салат в домашних условиях - тысячи блюд из ресторанов на сайте Povar.Ru
варенье из клубники рецепты пятиминутка
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Голубцы  Мусака  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Болоньезе  Клецки  Ньокки  Аджапсандал 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гнездо глухаря 
Закуски
Канапе  Гренки  Фриттата  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар  Бурито  Карпаччо  Фалафель 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Крем-суп  Хаш  Том ям 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Багет  Плюшки  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Бублики  Галеты  Пампушки  Хычины  Кыстыбый  Крамбл  Пита 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Ириски  Халва  Трайфл  Щербет  Гоголь моголь  Чак-чак 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы  Сливочный соус  Сладкий соус  Соус Цезарь  Кислый соус  Соус для шашлыка  Медовый соус  Острый соус  Соус брусничный  К рису  Майонез 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи 
↑