Салат с капустой и огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вам нужен быстрый, вкусный, полезный перекус, тогда этот рецепт придется очень кстати. Овощи, отварное яйцо, зелень и простая заправка — чудесный вариант для всей семьи. Рекомендую на заметку!
Описание приготовления:
Покажу вам, как приготовить салат с капустой и огурцом быстро и просто. В качестве заправки рекомендую использовать сметану или майонез, но при желании можно взять и оливковое масло с небольшим количеством уксуса для пикантности. В такой салатик всегда можно добавить любимую свежую зелень или листья салата. Блюдо станет не только перекусом, но и прекрасным дополнением основного блюда на обед или ужин.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1-2 Штук
- Отварное яйцо 2 Штуки
- Капуста 1/4 Штуки
- Соль и зелень По вкусу
- Майонез По вкусу (или сметана)
Количество порций
4
Калорийность
46 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с капустой и огурцом"
1. Вот такой у нас набор ингредиентов. Яйца нужно отварить вкрутую и остудить.
2. Капусту нашинкуйте и выложите в глубокий салатник.
3. Чуть подсолите и разомните руками, чтобы капуста была мягче.
4. Яйца очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
5. Следом — огурчик. Шкурку можно очистить, чтобы салат получился нежнее.
6. Добавьте измельченную зелень и еще соли при необходимости.
7. Осталось только заправить салат, перемешать его — и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с капустой и огурцом
4.6
5
Рекомендуем рецепты:
Салат "Экзотика"
Брокколи с грибами в мультиварке
Окрошка сыроедческая
Суп "Бозбаш"
Капустный омлет
Салат "Экзотика"
Брокколи с грибами в мультиварке
Окрошка сыроедческая
Суп "Бозбаш"
Капустный омлет
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Masha01 
16.07.2017 11:20
А можно смешать майонез и сметану в равных пропорциях, салатик от этого только выиграет!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ