Салат с фриллисом и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрый в приготовлении салат с фриллисом и помидорами можно готовить хоть каждый день на перекус или в качестве легкого ужина. Блюдо не прибавит вам лишних сантиметров на талии и бедрах.
Описание приготовления:
Красочный салат из помидоров и фриллиса — непременное блюдо для летнего сезона. Вы можете заменять растительное масло майонезом любой жирности, сметаной или густым классическим йогуртом — по своему вкусу. По желанию можно добавить репчатый или зеленый лук.Состав / Ингредиенты:
- Салат "Фриллис" 1 Пучок (красный)
- Помидоры 3-5 Штук
- Кунжут 1 Чайная ложка
- Масло растительное 1,5 Ст. ложки
- Соль 3 Щепотки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций
1
Как приготовить "Салат с фриллисом и помидорами"
Подготовьте указанные ингредиенты.
Разберите пучок салата на части, срежьте стебли и промойте листья в воде. Стряхните несколько раз, удаляя лишнюю жидкость, и выложите на тарелку в глубокую емкость.
Помидоры промойте в воде, вырежьте зеленые сердцевинки и нарежьте овощи ломтиками прямо в емкость к салату.
Промойте петрушку и измельчите, добавьте к помидорной нарезке.
Посолите и поперчите салат. Добавьте семена кунжута и влейте растительное масло. Лучше всего использовать оливковое холодного отжима.
Подайте приготовленный салат к столу сразу же после его приготовления.
Оценить рецепт Салат с фриллисом и помидорами
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Щи со свежей капустой
Варенье из кабачков с лимоном
Кукурузный крем-суп
Винегрет с сельдью
Салат "Мимоза" (классический вариант с горбушей)
Щи со свежей капустой
Варенье из кабачков с лимоном
Кукурузный крем-суп
Винегрет с сельдью
Салат "Мимоза" (классический вариант с горбушей)
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ