Главная / Каталог рецептов / Овощи / Брокколи / Кукуруза / Салат с брокколи и кукурузой

Салат с брокколи и кукурузой



Приготовил :  
14.10.2019
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Готовим сегодня салат с брокколи и кукурузой - это вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат, который можно подать к празднику или на каждый день. Для заправки можно взять сметану или масло.

Описание приготовления:

Брокколи и кукуруза - это просто идеальное сочетание, добавим сочности помидорами, также здесь не лишней будет микс салатной зелени. Салат довольно питательный, несмотря на свой овощной состав, поверьте. Сочетать салат можно с рисом или приготовленной пастой, а можно и просто так подать салат в качестве правильного ужина.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Кукуруза
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Брокколи  — 150 Грамм
  • Кукуруза  — 100 Грамм (консервированная)
  • Помидоры мелкие  — 80-100 Грамм
  • Салат микс  — 50 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Сок лимона  — 1 Ст. ложка
  • Сухой чеснок  — 0,5 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат с брокколи и кукурузой"

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 2
Микс салатной зелени ополосните и просушите, сложите в миску.
Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 3
Добавьте к салату консервированную кукурузу.
Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 4
Брокколи отварите в подсоленной воде 3 минуты, после остудите соцветия под ледяной водой. Добавьте брокколи в салат.
Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 5
Помидоры сполосните и просушите, нарежьте помидоры дольками и добавьте в салат.
Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 6
Переложите салат на тарелку, полейте маслом и лимонным соком, посыпьте солью, перцем, сухим чесноком. Подавайте к столу.
Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 7
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с брокколи и кукурузой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Салат с брокколи и кукурузой"

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?