Дерзкий салат из брокколи
Салат с брокколи и кукурузой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим сегодня салат с брокколи и кукурузой - это вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат, который можно подать к празднику или на каждый день. Для заправки можно взять сметану или масло.
Описание приготовления:
Брокколи и кукуруза - это просто идеальное сочетание, добавим сочности помидорами, также здесь не лишней будет микс салатной зелени. Салат довольно питательный, несмотря на свой овощной состав, поверьте. Сочетать салат можно с рисом или приготовленной пастой, а можно и просто так подать салат в качестве правильного ужина.Состав / Ингредиенты:
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Брокколи 150 грамм
- Кукуруза 100 грамм (консервированная)
- Помидоры 80-100 грамм
- Салат микс 50 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Сухой чеснок 0,5 ч. ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Салат с брокколи и кукурузой"
Подготовьте ингредиенты.
Микс салатной зелени ополосните и просушите, сложите в миску.
Добавьте к салату консервированную кукурузу.
Брокколи отварите в подсоленной воде 3 минуты, после остудите соцветия под ледяной водой. Добавьте брокколи в салат.
Помидоры сполосните и просушите, нарежьте помидоры дольками и добавьте в салат.
Переложите салат на тарелку, полейте маслом и лимонным соком, посыпьте солью, перцем, сухим чесноком. Подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с брокколи и кукурузой
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов