Сезонные рецепты:
Крабовый салат с жареным перцем и авокадо
Салат "Одесский кучерявец"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий, вкусный и очень полезный салат "Одесский кучерявец", главным ингредиентом которого выступают листья одноименного салата.
Описание приготовления:
1. Рецепт приготовления салата "Одесский кучерявец" довольно прост. Для начала необходимо поставить варить в слегка подсоленной воде креветки. Также можно добавить лавровый лист и душистый перец для аромата.2. Также нужно сварить перепелиные яйца.
3. Тем временем вымыть и просушить листья салата.
4. На тарелку выложить листья, слегка порвав их руками.
5. Помидоры черри вымыть и разрезать пополам. Выложить в салат.
6. Сваренные вкрутую перепелиные яйца остудить, очистить и порезать пополам. Отправить в тарелку. Можно заменить их и на куриные.
7. Креветки остудить и очистить от панциря и хвостиков. Добавить в салат.
8. Теперь можно заняться заправкой. Для этого в отдельной емкости необходимо соединить оливковое масло и бальзамический уксус. Выжать сок из половинки лимона и также добавить в заправку (можно добавить меньше). Все тщательно перемешать. При желании также можно добавить чеснок, выдавленный через пресс.
9. Салат взбрызнуть заправкой и по вкусу подсолить. Можно поперчить и добавить еще свежей зелени.
Вот и все, салат "Одесский кучерявец" в домашних условиях готов к подаче.
Состав / Ингредиенты:
- Листья салата 100 грамм
- Креветки 200 грамм
- Перепелиные яйца 4 штуки
- Помидоры черри 4 штуки
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Бальзамический уксус 1 ч. ложка
- Соль 1 щепотка
- Лимон 0.5 штуки
Количество порций
2
Калорийность
128 ккал
Калорийность
1 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат "Одесский кучерявец"
5.0
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов