Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Нежность" с сайрой

Салат "Нежность" с сайрой

Kamenevaa

12.06.2020
Время приготовления: 30 мин

Готовим шикарный салат "Нежность" с сайрой, который полностью соответствует своему названию. В каждом кусочке этого слоеного салата чувствуется нежная нотка. Салат отлично подойдет для праздника!

Описание приготовления:

Салат относится к слоеным, перед подачей ему лучше немного настояться. Сайра прекрасно сочетается по вкусу со всеми компонентами салата. Простой в приготовлении салат выходит изумительным, его можно подать порционно на праздничный стол, помимо прочего, он выглядит очень красиво.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Сайра

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Перец По вкусу
Сайра 200 грамм (1 банка, в собственном соку)
Картофель 200 грамм
Сыр 80 грамм (твердый)
Куриные яйца 1 штука
Лук 1 штука
Майонез 3 ст. ложки
Соль По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

194 ккал

Калорийность

16 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Нежность" с сайрой"

Подготовьте все ингредиенты.

Сайру откройте, сок слейте, после разомните рыбу вилкой.

Картофель отварите, почистите и натрите на средней терке. Выложите картофель первым слоем. Каждый слой салата немного посолите, поперчите и смажьте майонезом.