Салат без майонеза на Новый год
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Новогодний стол украшаем не только сытными салатами и мясными блюдами, но и добавим более легкий вариант салата. Такой салат понравится тем, кто предпочитает здоровое питание.
Описание приготовления:
Возьмем куриное филе, добавим много зеленого салата, помидоры черри, красный лук, вареное яйцо. Для заправки используем дижонскую горчицу и масло, желательно нерафинированное, душистое и ароматное. Обязательно возьмите салатик на заметку, он хорош в начале застолья, так как довольно легкий.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 80 Грамм (вареное)
- Помидоры черри 3-4 Штук
- Салатный микс 25-30 Грамм
- Куриные яйца 1 Штука
- Красный лук 30 Грамм
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Дижонская горчица 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
146 ккал
Калорийность
4 г
Белки
16 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат без майонеза на Новый год"
Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите куриное филе, остудите в бульоне.
На порционную тарелку выложите салатный микс.
Красный лук используем сладкий, если берете обычный лук, лучше промариновать его в уксусе. Лук нарежьте полукольцами и добавьте в
салат.
Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте в салат.
Вареное яйцо разрежьте пополам и выложите в центр салата.
Добавьте в салат кусочки вареной курочки. При желании можно использовать креветки или семгу, вареную говядину.
Полейте салат маслом, добавьте горчицу и специи. Подайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат без майонеза на Новый год
4.6
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриный суп с капустой
Маринованный ревень
Спагетти с мясным соусом
Баклажаны по-херсонски
Запеканка из горбуши
Куриный суп с капустой
Маринованный ревень
Спагетти с мясным соусом
Баклажаны по-херсонски
Запеканка из горбуши
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов