Суп из замороженных овощей
Салат из замороженных овощей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить салат из замороженных овощей. Рецепт очень простой и доступный, обычно такая овощная смесь всегда есть в морозилке. Салат получается вкусным, ярким и хорошо насыщает!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из замороженных овощей. Смесь вы можете выбрать на свой вкус. Подойдет и гавайская, и мексиканская, и ассорти из брокколи и цветной капусты. Вместо майонеза для заправки можно использовать сметану.Состав / Ингредиенты:
- Замороженная овощная смесь 250 грамм (перец сладкий, томат, фасоль зелёная стручковая, кабачок, бобы эдамаме)
- Картофель в мундире 2 штуки (отварной)
- Майонез 20-30 мл
- Горчица 1/2 ч. ложки
- Сок лимонный 15 мл
- Черый молотый перец По вкусу
- Соль По вкусу
- Зелень 1/3 пучка (укроп, зеленый лук)
Количество порций
2
Калорийность
98 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из замороженных овощей"
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель очистите и нарежьте кубиками.
Замороженную овощную смесь отварите 5 минут в кипящей подсоленной воде.
Промойте в холодной, откиньте на сито и дайте стечь воде.
В глубокую миску переложите картофель, замороженную овощную смесь. Добавьте мелко порубленную зелень.
Смешайте для заправки лимонный сок, майонез и горчицу.
Заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу.
Салат из замороженных овощей готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из замороженных овощей
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов