Салат из ветчины с брокколи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий салат из ветчины и брокколи, и в то же время сытный и витаминный. Он порадует любителей простых и вкусных закусок. А также не отнимет много времени на кухне у занятых хозяек.
Описание приготовления:
Капуста брокколи прочно вошла в наш рацион и заняла одно из ведущих мест в меню многих кулинаров. К сожалению, существуют те, кому не нравится этот овощ. Однако используя современный ассортимент блюд, можно сказать, что в салатах, в сочетании с другими ингредиентами брокколи намного вкуснее и привлекательнее. Предлагаю приготовить такой салат с использованием ветчины. Она придаст готовому блюду свой аромат и вкус. При минимуме ингредиентов вы получаете отличный результат.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 150 Грамм
- Ветчина 150 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Растительное масло 20 Миллилитров
- Уксус 9% По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
146 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из ветчины с брокколи"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Брокколи разберите на маленькие соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5-7 минут. Воду слейте, а брокколи переложите в салатник.
Ветчину нарежьте брусочками и добавьте в салатник.
Приготовьте заправку. В мисочку влейте уксус и растительное масло.
Чеснок пропустите через пресс и добавьте в мисочку.
Добавьте соль, перец и тщательно перемешайте.
Влейте заправку в салатник с брокколи и ветчиной. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Переложите готовый салат в тарелку и подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат из ветчины с брокколи
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Говядина в луковом соусе
Печень с вишней
Двойные пельмени
Суп со свининой и овощами
Копченая селедка под шубой
Говядина в луковом соусе
Печень с вишней
Двойные пельмени
Суп со свининой и овощами
Копченая селедка под шубой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов