Салат из тунца с яйцом
Салат из тунца и яиц
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Солнечный и яркий, вкусный и сытный салат, для приготовления которого вам не понадобится тратить много сил и времени. Для обеда или ужина, для праздничного стола… этот салат хорош для любого случая!
Описание приготовления:
У вас планируется праздник, вы готовите сложное блюдо, для которого придется потратить много сил и времени и боитесь не успеть приготовить салат? Или просто захотелось порадовать себя и домочадцев вкусным легким салатом? В этом рецепте я расскажу, как приготовить вкусный и несложный салат из тунца и яиц. Он понравится всем!Состав / Ингредиенты:
- Тунец в масле 250 грамм (или в собственном соку)
- Яйца вареные 4-5 штук
- Сыр твердый 100 грамм
- Огурец маринованный 2-3 штук
- Майонез 150 грамм
Количество порций
6
Калорийность
314 ккал
Калорийность
30 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из тунца и яиц"
Отделяем белки от желтков и первым слоем в салатник выкладываем натертые на терке белки. Слегка смажем майонезом.
Второй слой — натертый на терке сыр.
Сливаем жидкость с тунца, а саму рыбу измельчаем. Выкладываем ровным слоем и смазываем майонезом.
Огурцы натираем на терке и слегка отжимаем. Выкладываем следующим слоем и смазываем майонезом.
И последним слоем у нас будут измельченные желтки.
Укрываем салат пищевой пленкой, чтобы не заветрились желтки, и отправляем минимум на часик-полтора в холодильник.
Оценить рецепт Салат из тунца и яиц
4.8
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов