Салат "Средиземноморский" с тунцом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим сегодня салат "Средиземноморский" с тунцом, со свежими салатными листьями, с томатами черри, кукурузой и перепелиными яйцами. Салат довольно легкий, прекрасно подойдет для диеты.
Описание приготовления:
Салат легко можно подавать даже на праздничный стол, сочетание ингредиентов дает довольно интересный и очень вкусный результат. Для заправки возьмем немного масла и лимонный сок, больше никаких ингредиентов здесь не нужно. Обязательно попробуйте рецепт этого салата.Состав / Ингредиенты:
- Салатные листья 80 Грамм
- Тунец 70 Грамм (консервированный в собственном соку)
- Помидоры черри 60 Грамм
- Кукуруза 80 Грамм (консервированная)
- Перепелиные яйца 2-3 Штук
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций
1
Калорийность
116 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Средиземноморский" с тунцом"
Добавьте тунец, заправьте салат маслом и соком лимона, добавьте соль и перец. Подавайте салат к столу.
Оценить рецепт Салат "Средиземноморский" с тунцом
4.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Треска с картофелем в духовке
Минтай запеченный в сырном соусе
Пирожки с рыбой из слоеного теста
Тарталетки с рыбным салатом
Рыба, запеченная с картофелем
Треска с картофелем в духовке
Минтай запеченный в сырном соусе
Пирожки с рыбой из слоеного теста
Тарталетки с рыбным салатом
Рыба, запеченная с картофелем
Редакция рекомендует:
Салат с картофелем и тунцом
Салат с тунцом (рецепт с фото)
Салат из тунца с яйцом
Салат с тунцом и кукурузой в тарталетках
Салат с тунцом и сыром
Салат с тунцом и рисом
Салат "Цезарь" с тунцом
Салат с консервированным тунцом и авокадо
Салат "Мимоза" с тунцом и сыром
Средиземноморский сэндвич с тунцом
Средиземноморский салат с мидиями
Салат "Средиземноморский" без майонеза
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ