Салат из свеклы (просто, но вкусно)
Салат из свеклы с лимонным соком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чтобы разнообразить меню, приготовьте вкусный и полезный салат из свеклы с лимонным соком. Блюдо готовится очень просто, вам понравится!
Описание приготовления:
Из самых доступных и бюджетных продуктов можно приготовить вкусное и полезное блюдо. Приготовьте салат из свеклы с лимонным соком, он идеально подходит для ежедневного рациона. Салат очень полезный и сытный, понравится и взрослым, и детям.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 150 грамм
- Черный перец По вкусу
- Морковь 70 грамм
- Лук репчатый 40 грамм
- Растительное масло 40 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
147 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы с лимонным соком"
Подготовьте все ингредиенты.
Почистите морковку и лук. Морковку натрите на терке, лук нарежьте кубиками.
На растительном масле обжаривайте лук с морковкой. Жарьте 3-4 минут до мягкости. Снимите с огня и остудите.
Сварите до мягкости свеклу, почистите и натрите ее на терке. Выложите в глубокую посуду.
Добавьте в салат обжаренные овощи с маслом.
Салат сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
Готовый салат подавайте сразу к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из свеклы с лимонным соком
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов