Салат со свеклой и брынзой
Салат из свеклы с кедровыми орешками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим легкий салат из свеклы с кедровыми орешками. Это вкусно, просто и быстро, а также полезно! Такой салатик отлично разнообразит рацион, он понравится всем любителям свеклы.
Описание приготовления:
Я просто обожаю свеклу, поэтому, такой салат мне всегда приходится по душе. Кедровые орешки отлично сочетаются по вкусу со свеклой и рукколой, а для сливочной нотки мы добавим твердый сыр. Салат можно подавать к мясу, рыбе, картофелю и т.д. Для заправки используем любимое масло — горчичное, оливковое, ореховое и т.д.Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Свекла 200 грамм
- Руккола 20 грамм
- Сыр твердый 60 грамм
- Кедровые орехи 20 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
188 ккал
Калорийность
9 г
Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы с кедровыми орешками"
Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите до готовности или запеките в духовке, в фольге, при температуре 200 градусов в течение 50 минут.
Очистите свеклу и нарежьте небольшими пластинами.
Рукколу ополосните и просушите, выложите на тарелку.
Поверх рукколы выложите свеклу.
Твердый сыр нарежьте средними кубиками и выложите рядом со свеклой.
Посыпьте салат кедровыми орешками, полейте маслом и добавьте соль, перец по вкусу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из свеклы с кедровыми орешками
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов