Салат из свеклы с черносливом и сыром
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный, сочный и полезный салат из свеклы с черносливом и сыром будет отличным дополнением к семейному обеду или ужину. Готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Рецепт этого салата пригодится тем, у кого проблемы с ЖКТ, поскольку ингредиенты в его составе способствует отличному пищеварению. Кроме того, они хорошо выводят лишнюю жидкость из организма, уменьшая отечности.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 200 Грамм
- Сыр твердый 50 Грамм
- Чернослив 50 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Сметана 2-3 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
176 ккал
Калорийность
5 г
Белки
10 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы с черносливом и сыром"
Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите или запеките до готовности, остудите, почистите от кожуры. Небольшие корнеплоды обычно готовятся порядка 40-50 минут. Твердый сыр сразу же натрите на крупной терке.
Для салата я купила копченый чернослив, его нужно только помыть теплой кипяченой водой, обсушить салфетками и нарезать тонкой соломкой. Если будете использовать вяленый чернослив, тогда его лучше залить горячей водой и дать немного набухнуть.
Натрите свеклу на крупной терке, переложите в миску к черносливу, добавьте твердый сыр. Зубчик чеснока почистите от шелухи, натрите на мелкой терке или пропустите через чесночницу.
Заправьте салат сметаной средней жирности, при желании немного посолите и поперчите, тщательно перемешайте.
Оценить рецепт Салат из свеклы с черносливом и сыром
4.7,
всего
7
Рекомендуем рецепты:
Салат из молодой капусты с чесноком и грецкими орехами
Зеленый суп с щавелем
Картошка пюре
Вкусное мясо кусочками на сковороде
Пасха ванильная
Салат из молодой капусты с чесноком и грецкими орехами
Зеленый суп с щавелем
Картошка пюре
Вкусное мясо кусочками на сковороде
Пасха ванильная
Редакция рекомендует:
Салат "Любовница" с черносливом
Салат "Изюминка" со свеклой
Слоеный салат "Поцелуй любовницы"
Салат "Чёрный принц"
Салат из запеченной свеклы
Салат "Любовница"
Салат "Полосатик"
Салат "Шуба" с черносливом
Салат "Чингисхан" со свеклой
Салат из свеклы (просто, но вкусно)
Салат со свеклой и копченым сыром
Свекла с черносливом
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ