Сезонные рецепты:
Салат с жареным сыром и свеклой
Салат из свеклы и адыгейского сыра
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любителям свеклы, сторонникам правильного питания и просто тем, кто любит легкие салаты на ужин, хочу предложить этот замечательный салат с адыгейским сыром. Угощайтесь!
Описание приготовления:
Свеклу предварительно следует отварить или запечь в духовке, тогда на приготовление салата уйдет совсем немного времени. Вегетарианцы тоже могут попробовать такой салат, заменив адыгейский сыр на тофу. Рассказываю, как приготовить салат из свеклы и адыгейского сыра.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 300 грамм
- Сыр адыгейский 150 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Сок лимона 1 ч. ложка
- Кунжут 1 ст. ложка
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
156 ккал
Калорийность
8 г
Белки
11 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы и адыгейского сыра"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свеклу подготовьте заранее, отварите, остудите и почистите.
Нарежьте свеклу небольшими кубиками.
Добавьте нарезанный кубиками сыр.
И рубленную зелень.
Смешайте оливковое масло, лимонный сок и выдавленный или мелко рубленный чеснок. Заправьте салат. Всё перемешайте, посолите по вкусу. Перед подачей посыпьте зернами кунжута.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из свеклы и адыгейского сыра
5.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
17.07.2019 11:19 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов