Салат из свежей капусты с яблоком
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Напрасно большинство используют яблоки лишь для сладкой выпечки, варенья и компотов. Расскажу, как приготовить салат из свежей капусты с яблоком. Он получается очень вкусным, легким и интересным.
Описание приготовления:
Наслаждаться этим салатом можно хоть каждый день, особенно летом, когда все продукты для его приготовления есть в наличии. Такой салат отлично годится для тех, кто придерживается диеты или просто хочет оздоровить и разнообразить свой рацион питания.Состав / Ингредиенты:
- Белокочанная капуста 200 Грамм
- Огурец 1 Штука
- Яблоко 2 Штуки
- Брокколи 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Сыр 150 Грамм
- Семечки 1/2 Стакана
- Оливковое масло 1/4 Стакана
- Рисовый уксус 1/4 Стакана
- Мед 3 Ст. ложки
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
5
Как приготовить "Салат из свежей капусты с яблоком"
1. Мою и мелко шинкую белокочанную капусту, кладу ее в миску. Огурцы мою и разрезаю вдоль на 2 части, затем нарезаю их тонкими дольками.
2. Брокколи мою и разделяю на маленькие соцветия, добавляю в миску. Морковь очищаю и натираю на крупной терке.
3. Яблоки (у меня одно сладкое и одно кислое) мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю тонкими дольками. Добавлю в салатник яблоки вместе с семечками подсолнуха.
5. Для заправки: в миску вливаю оливковое масло, рисовый уксус, мед, по вкусу кладу соль и специи (орегано, черный молотый перец).
Оценить рецепт Салат из свежей капусты с яблоком
5.0
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Помидоры с огурцами (закатки)
Палочки из сладкого картофеля
Капустные рулетики
Стожки с куриным фаршем на скорую руку
Щи из квашеной капусты с пшеном
Помидоры с огурцами (закатки)
Палочки из сладкого картофеля
Капустные рулетики
Стожки с куриным фаршем на скорую руку
Щи из квашеной капусты с пшеном
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ