Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из редьки с яйцом

Салат из редьки с яйцом

13.06.2016
Время приготовления: 20 мин

Если вы отдаете предпочтение не только вкусным, но и полезным блюдам, тогда очень рекомендую обратить внимание на этот рецепт приготовления салата из редьки с яйцом, свежим огурчиком и зеленью.

Описание приготовления:

Этот удивительно легкий и полезный салат из редьки с яйцом в домашних условиях будет отличным перекусом, а также ужином или гарниром к мясу, например. Дополнить при желании его можно кукурузой, например, а также другими овощами по вкусу. Что касается заправки, то можно, конечно, взять и майонез, но со сметаной не только полезнее, но и вкуснее.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Салаты

Диета: Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

Редька 1 штука
Огурец 1 штука
Яйцо 3 штуки
Зелень 1 пучок (лук, салат, петрушка, укроп)
Сметана 2-3 ст. ложек
Соль 1 щепотка

Количество порций 2

Калорийность

129 ккал

Калорийность

6 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из редьки с яйцом"

1. Первым делом поставьте вариться яйца вкрутую. Овощи и зелень тем временем вымойте и обсушите.

2. Огурец нарежьте небольшими кубиками.

3. Редьку натрите на средней или мелкой терке. Кстати, использовать в рецепте приготовления салата из редьки с яйцом можно также редис.

4. Зелень измельчите.

5. Готовые яйца немного остудите, очистите и нарежьте кубиками.

6. Все ингредиенты выложите в глубокий салатник.

7. Осталось только заправить салат из редьки с яйцом в домашних условиях сметаной, а также подсолить немного по вкусу. Все тщательно перемешайте. При желании можно добавить щепотку перца. Угощайтесь!

Оценить рецепт Салат из редьки с яйцом