Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из помидоров с арахисом

Салат из помидоров с арахисом

20.07.2018
Время приготовления: 20 мин

Низкокалорийный и питательный салат из помидоров, креветок и арахиса с пикантной лаймовой заправкой. Предлагаю приготовить и попробовать!

Описание приготовления:

В этот салат отлично впишутся базилик или мята. Вкус получится очень ярким и сочным. Салат достаточно легкий, но благодаря креветкам и орехам получается сытным. Также можно добавить немного сыра или, например, домашние чесночные гренки - будет вкусно. Угощайтесь!

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Креветки / Помидор

Блюдо: Салаты

География кухни: Русская кухня

Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Арахис жареный 35 грамм
Чеснок 1 зубчик
Лайм 1/2 штуки
Сахар 2 ч. ложки
Соус рыбный 1 ст. ложка
Помидоры 600 грамм
Креветки 200 грамм
Лук репчатый 1/2 штуки
Зелень По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

66 ккал

Калорийность

2 г

Белки

6 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из помидоров с арахисом"

Салат из помидоров с арахисом - фото шаг 1

Креветки отварите до готовности, очистите.

Салат из помидоров с арахисом - фото шаг 2

Для заправки в миске соедините сок лайма, рыбный соус, сахар, пропустите через пресс чеснок. Перемешайте. Если нужно, можно добавить щепотку соли и перца.