Салат из огурцов с морковкой по-корейски
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат простой, но в то же время по-своему необычный. Яркое сочетание острой морковки с кислыми огурцами дополняется молочным соусом с пряными травами, в результате чего получается вкусный микс.
Описание приготовления:
Рецепт, как приготовить салат из огурцов с морковкой по-корейски, очень прост, особенно если у вас в холодильнике есть готовая корейская морковка. Тогда вам останется только порезать соленые или кислые огурцы и заправить все ароматным соусом. Кстати, вместо соуса можно использовать и обычный майонез, но вкус, конечно же, немного пострадает.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 2 Штуки
- Огурец соленый 3 Штуки
- Приправа для корейской моркови 1 Ст. ложка
- Пряные травы 1 Ст. ложка
- Уксус 1 Ст. ложка
- Масло подсолнечное 5 Ст. ложек
- Кефир 150 Миллилитров
Количество порций
4
Калорийность
134 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из огурцов с морковкой по-корейски"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Морковку по-корейски можете купить уже готовую на рынке, а можете приготовить самостоятельно, далее я расскажу, как это сделать. Обычно я готовлю корейскую морковь заранее, ведь ей нужно примерно 12 часов, чтобы хорошо выстояться и пропитаться ароматами.
Морковку натрите на специальной терке, слегка помните руками.
В небольшом ковшике разогрейте подсолнечное масло с уксусом, но не доводите до кипения, добавьте полученную смесь к моркови, всыпьте приправу для корейской моркови и хорошо перемешайте. Оставьте морковь на 6-12 часов в прохладном месте.
Соленые огурцы порежьте тонкой соломкой.
Добавьте соленые огурцы к моркови и перемешайте.
Приготовьте соус. Смешайте кефир (желательно брать кефир жирностью 2,5 или 3,2 %) с пряными травами, тщательно перемешайте.
Ароматный кефирный соус готов.
Заправьте полученным соусом салат.
Салат из огурцов с морковкой по-корейски готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из огурцов с морковкой по-корейски
5.0
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Полезные бутерброды
Помидоры маринованные на зиму со стерилизацией
Свинина с помидорами на сковороде
Белые грибы с картошкой
Жареная картошка с папоротником
Полезные бутерброды
Помидоры маринованные на зиму со стерилизацией
Свинина с помидорами на сковороде
Белые грибы с картошкой
Жареная картошка с папоротником
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
21.04.2016 13:07 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ