Сезонные рецепты:
Салат "Морской коктейль"
Салат из морского коктейля
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из морского коктейля относится к ПП рецептам, которые можно подавать к столу как в обед, так и на ужин. Салат готовить довольно просто и легко, справится каждый. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Морской коктейль можно использовать любой, мне нравится сочетание кальмаров, креветок, мидий, с небольшим добавлением морской капусты. Помимо морепродуктов предлагаю добавить помидоры и огурцы, также добавим немного твердого сыра. Для заправки можно использовать масло, майонез, соевый соус, йогурт. Подавать салат можно с разными гарнирами, например, рис или запеченный картофель.Состав / Ингредиенты:
- Морской коктейль 200 грамм
- Помидоры 150 грамм
- Свежие огурцы 100 грамм
- Сыр твердый 70 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Кунжут По вкусу (по желанию)
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
122 ккал
Калорийность
9 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из морского коктейля"
Подготовьте ингредиенты.
Переложите морской коктейль в салатник. У меня был маринованный морской коктейль, если вы используете замороженный, отварите коктейль в течение 3-4 минут.
Свежий огурец ополосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими полосками или кубиками, добавьте к морскому коктейлю.
Свежие помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками или кубиками, добавьте в салат.
Твердый сыр также нарежьте небольшими кубиками, добавьте в салат. Сыр выбирайте вкусный, сливочный.
Добавьте в салат масло и сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешайте все и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из морского коктейля
4.5
24
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов