Салат из манго
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам интересный рецепт салата из манго. Он получается очень необычным, но вкусным. Экзотический вкус манго прекрасно контрастирует с пряной кинзой и резким чесноком.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из манго. Манго и авокадо обязательно берите спелыми, но не мягкими, чтобы они держали форму. Если любите острые вкусы, уместно добавить сюда еще немого красного перца чили.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 Штука
- Манго 1/2 Штуки
- Красный лук 1/2 Штуки
- Помидоры черри 80 Грамм
- Кинза 1/3 Пучка
- Соль По вкусу
- Чеснок 1 Зубчик
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
146 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из манго"
Подготовьте все ингредиенты.
Манго и авокадо очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Добавьте красный лук тоже порезанный на кубики.
Помидоры черри помойте, обсушите, разрежьте пополам.
Кинзу мелко измельчите, чеснок пропустите через пресс.
Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом, посолите. Аккуратно перемешайте.
Салат с манго готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из манго
3.8
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Творожное печенье с фруктами
Панфорте (итальянский рождественский пирог)
Пирожные "Лотосы" с творогом и сухофруктами
Вишневый лимонад
Чизкейк с гуавой
Творожное печенье с фруктами
Панфорте (итальянский рождественский пирог)
Пирожные "Лотосы" с творогом и сухофруктами
Вишневый лимонад
Чизкейк с гуавой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов