мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Фасоль / Красная фасоль / Салат из консервированной красной фасоли

Салат из консервированной красной фасоли



Приготовил:  
13.05.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

У меня есть одно правило, когда я хожу за покупками: чтобы я ни собиралась готовить, в любом случае беру пару баночек консервированных овощей. Из них можно сделать какое-нибудь простое блюдо.

Описание приготовления:

Например, я решила узнать о том, как приготовить салат из консервированной красной фасоли и горошка. Свежий овощной салат полон клетчатки и белков. К нему даже можно не добавлять мясо на горячее. Поэтому это блюдо будет удачным решением во время поста и для питания вегетарианцев. Попробуйте и вы его!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Красная фасоль
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Зелёные бобы — 200 Грамм (замороженные)
  • Зелёный или полевой горошек — 200 Грамм (замороженный)
  • Фасоль красная — 1 Штука (консервированная, банка)
  • Репчатый лук — 0,5 Штуки
  • Петрушка — 0,25 Пучка
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Винный уксус — 1,5 Ст. ложки
  • Чеснок сухой — 0,25 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Салат из консервированной красной фасоли"

Салат из консервированной красной фасоли - фото шаг 1
Воду доведите до кипения. Затем добавьте в неё замороженный горошек. Доведите вновь всё до кипения, а затем варите его на небольшом огне в течение 45 минут.
Салат из консервированной красной фасоли - фото шаг 2
Воду из готового гороха слейте, а его остудите. А пока отварите зелёную фасоль в кипятке в течение 5 минут (или прочитайте, как это сделать, на упаковке).
Салат из консервированной красной фасоли - фото шаг 3
В салатнице соедините консервированную фасоль и зелёную, а также горох, нарезанный лук и петрушку.
Салат из консервированной красной фасоли - фото шаг 4
Сделайте заправку. Смешайте масло с уксусом, солью, перцем и чесноком.
Салат из консервированной красной фасоли - фото шаг 5
Салат заправьте и перемешайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из консервированной красной фасоли:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
сом рецепты с фото

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
что можно сделать из щавеля