Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из консервированной фасоли

Салат из консервированной фасоли

Приготовил : Джулия Ветрина

25.01.2017
Время приготовления: 15 мин

Всегда, приходя в магазин, я покупаю пару баночек консервированных овощей. Ведь кто знает, что может прийти в голову и что захочется сделать на кухне, чтобы покормить всю семью. Вот рецепт салатика.

Описание приготовления:

Предлагаю вам узнать, как приготовить салат из консервированной фасоли и кукурузы. Всё настолько просто, что любой ребёнок его приготовит без труда. Он получается таким ярким и сытным за счёт того, что в нём много бобовых, насыщенных белками. Такой простой салатик станет украшением любого стола.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Кукуруза

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Салаты без

Состав / Ингредиенты:

Кукуруза консервированная 150 Грамм
Фасоль белая консервированная 200 Грамм
Фасоль стручковая замороженная 250 Грамм
Морковь по-корейски 150 Грамм
Фасоль красная консервированная 200 Грамм
Репчатый лук 1 Штука
Растительное масло 2 Ст. ложки
Чеснок 2 Зубчика
Соль, перец По вкусу

Количество порций 4

Как приготовить "Салат из консервированной фасоли"

Салат из консервированной фасоли - фото шаг 1

В салатнице соедините корейскую морковь, красную и белую фасоль и кукурузу.

Салат из консервированной фасоли - фото шаг 2

Лук с чесноком почистите и нарежьте. Стручковую фасоль обдайте кипятком и обжарьте вместе с луком и чесноком в масле на сковороде в течение 6 минут.

Салат из консервированной фасоли - фото шаг 3

Соедините ингредиенты со сковороды с овощами в салатнице. Перемешайте и пробуйте. При желании все ингредиенты салата можно прогреть на сковороде и кушать его теплым. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из консервированной фасоли