Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из кальмаров и креветок

Салат из кальмаров и креветок

Отзывы (4)

Евдокия Антонова

04.03.2017
Время приготовления: 20 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Салат из кальмаров и креветок — один из самых любимых у моего мужа. Этот салат можно есть круглосуточно. Он сочный, не содержит лука, что не испортит ваш будний бизнес-день, он питателен и вкусен.

Описание приготовления:

Смотрите, как приготовить салат из кальмаров и креветок. Он отлично подойдет в весенний период. Его можно приготовить в период Великого поста. Салат очень вкусный, а легкий привкус чесночка отлично подчеркивает вкус морепродуктов.

Назначение: На обед / На ужин / Фуршет / На скорую руку

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки / Кальмары

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Кальмар консервированный 100 грамм
Креветки отварные 10 штук
Листья салата 300 грамм
Бальзамический крем 0,3 ч. ложки
Растительное масло 50 мл
Горчица с зернами 0,5 ч. ложки
Чеснок 1 зубчик
Соль, сахар По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

131 ккал

Калорийность

4 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из кальмаров и креветок"

Салат из кальмаров и креветок - фото шаг 1

Для приготовления салата я взяла салатные листья разных сортов. Хорошо промойте их и, нарвав на небольшие кусочки, поместите в салатник.

Салат из кальмаров и креветок - фото шаг 2

Для заправки возьмите немного растительного масла, бальзамический крем, щепотку сахара, горчицу с зернами, немного чесночка, выдавленного через пресс, и соль, перец молотый. Заправку смешайте.

Салат из кальмаров и креветок - фото шаг 3

В салатник добавьте консервированную кукурузу и заправку. Перемешайте.

Салат из кальмаров и креветок - фото шаг 4

Консервированный кальмар достаньте из банки и нарежьте кусочками. Салат выложите на тарелку. Выложите кусочки кальмара хаотично.

Салат из кальмаров и креветок - фото шаг 5

Отварные креветки очистите и выложите на салат. Очень эффектно будет смотреться, если хвостики креветок оставить целыми. Очистите 2-3 креветки так, чтоб хвостик остался целым. Такой креветкой можно украсить салат.