Салат "Греческий" простой
Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат Греческий / Салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем
Салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Летом так и хочется внести в меню как можно больше свежих овощей и зелени, согласны? Именно поэтому я предлагаю небольшой эксперимент с классическим рецептом, который, как мне кажется, точно удался!
Описание приготовления:
Расскажу, как приготовить салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем. В данном случае рекомендую в качестве заправки использовать не только традиционные масло и сок лимона, но и рассол от маслин. Получится очень здорово! Сыра немного, но если вы любите еще побольше в салате, смело добавляйте! А вот что касается соли и перца, то без них вполне можно обойтись.Состав / Ингредиенты:
- Красный лук 1/2 штуки
- Огурец 1 штука
- Помидоры черри 3 штуки
- Сладкий перец 1/2 штуки
- Руккола 1/2 пучка
- Фета 50 грамм
- Маслины По вкусу
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
131 ккал
Калорийность
3 г
Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем"
1
Вымойте овощи и зелень, хорошо обсушите.
2
Выложите в салатник рукколу и нарежьте овощи.
3
Добавьте фету.
4
Выложите маслины. Можно добавить также каперсы, например.
5
Соедините оливковое масло с соком лимона и рассолом от маслин. Вылейте заправку в салатник и аккуратно перемешайте.
По желанию посолите и поперчите.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем
4.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
17.05.2025 10:40 
Салат Греческий - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов