Салат "Фазан" с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим сегодня вкусный и простой салат с красивым названием — салат "Фазан" с курицей. Получается очень сытно и вкусно. Помимо курицы добавим яичные блинчики, свежий огурец и немного сыра.
Описание приготовления:
Для заправки салата можно использовать сметану, майонез или масло. Салатик получается сытным, подойдет как на обед, так и на ужин. Куриное филе можно заменить окороком.Состав / Ингредиенты:
- Куриные яйца 1 штука
- Огурцы 1 штука
- Куриное филе 100 грамм (отварное)
- Сыр 50 грамм (твердый)
- Крахмал 0,5 ч. ложки
- Майонез 2 ст. ложки (или сметана)
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
223 ккал
Калорийность
14 г
Белки
16 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Фазан" с курицей"
Подготовьте ингредиенты.
В миску вбейте яйцо, добавьте крахмал.
Хорошо взболтайте все вилочкой.
Сковороду прогрейте и смажьте маслом, влейте яичную смесь, поджарьте с каждой стороны по минуте.
Готовый яичный блинчик сверните трубочкой и нарежьте.
Переложите блинчик в салат, огурец нарежьте тонкими полосками и добавьте в салат.
Куриное филе нарежьте небольшими полосками или кубиками, добавьте в салат.
Твердый сыр натрите на мелкой терке и переложите в салат.
Заправьте все сметаной, добавьте соль и перец, перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Фазан" с курицей
5.0
1
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ