Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Черепашка"

Салат "Черепашка"

01.05.2015
Время приготовления: 40 мин

Праздничный салат вашему вниманию. Не знаете, чем удивить гостей? Тогда смотрим рецепт салата "Черепашкa" и готовим в удовольствие себе и гостям!

Описание приготовления:

Для приготовления салата "Черепашка" нам понадобится куриное филе (две штучки), отварные яйца, твердый сыр, кисло-сладкие яблоки, луковица (одной большой вполне хватит), грецкие орехи и легкий майонез. Кстати, знаю, что некоторые добавляют ананас в салат, но мне кажется он только лишним будет, когда есть яблоки. Украшаем салат в виде черепашки с помощью зелени и орехов.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Орехи

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Курица 200 грамм
Яйца 4 штуки
Сыр 100 грамм
Яблоко 250 грамм
Лук 1 штука
Орехи 150 грамм
Специи, майонез По вкусу

Количество порций 5

Калорийность

220 ккал

Калорийность

11 г

Белки

17 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Черепашка""

Подготовьте ингредиенты.

Белок трем на мелкой терке.

А также желток и сыр.

Грецкие орехи измельчить.

Лук мелко режем, яблоки трем на терке, курицу тоже мелко порежьте. На блюдо выкладываем белки, смазываем немного майонезом. Сверху филе, его тоже майонезом смажьте.