Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат без майонеза "Пальчики оближешь"

Салат без майонеза "Пальчики оближешь"

Приготовил : Джулия Ветрина

31.12.2016
Время приготовления: 1 ч. 20 мин

Иногда салаты получаются настолько сытными, что после них и горячие блюда не хочется. Именно о таком блюде я и хочу вам рассказать сегодня. Салат весьма простой, но питательный и вкусный.

Описание приготовления:

Прочитайте о том, как приготовить салат без майонеза "Пальчики оближешь". Единственное на что здесь тратится время, так это маринование и обжаривание куриного филе. Если вы торопитесь, то попробуйте её заменить на колбасу. Я так и не пробовала, очень уж мне нравится салат с жареной курочкой. Заправка подошла идеально!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кукуруза / Куриное филе

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Помидор 2 Штуки
Чеснок 2 Зубчика
Куриное филе 2 Штуки
Мёд жидкий 2 Ст. ложки
Горчица 3 Ст. ложки
Тимьян сухой 0,5 Чайных ложки
Петрушка По вкусу
Фасоль красная консервированная 1 Штука (банка)
Растительное масло 1/3 Ст. ложки
Репчатый лук 1 Штука
Приправа для курицы По вкусу
Кукуруза консервированная 1 Штука (банка)
Уксус 3 Ст. ложки
Зеленый перец 1 Штука

Количество порций 4

Калорийность

101 ккал

Калорийность

1 г

Белки

6 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат без майонеза "Пальчики оближешь""

Салат без майонеза "Пальчики оближешь" - фото шаг 1

Филе промойте и нарежьте кубиками. Обсушите его и посыпьте приправой. Оставьте курицу мариноваться на 1 час в холодильнике. Затем обжарьте филе до готовности.