Ряженка с бананом



11.01.2015
Время приготовления: 15 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если у вас нет времени на завтрак, на выручку придет сытный и полезный коктейль из ряженки с бананом. Быстро, легко и вкусно! Также подойдет для тех, кто сбрасывает лишние килограммы.

Описание приготовления:

Приготовление коктейля из ряженки с бананом займет у вас буквально 5 минут. Самое то, если вы опаздываете на работу. Просто сложите в блендер мякоть банана, сахар, ваниль и залейте ряженкой. Взбейте в однородную массу, разлейте в бокалы и подайте на стол. Просто и легко! Приятного аппетита!

Состав / Ингредиенты:

  • Ряженка 0,5 литра
  • Банан 2 штуки
  • Сахар 2 ст. ложки
  • Ванильный сахар 1 ч. ложка
Количество порций 3

Калорийность

137 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

33 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Ряженка с бананом"

Подготовьте необходимые ингредиенты для коктейля.
Удалите кожуру банана, а мякоть нарежьте и сложите в блендер.
Добавьте сахар, ваниль и ряженку.
Взбейте в однородную массу, разлейте в бокалы и подайте на стол.
Оценить рецепт Ряженка с бананом
4.4 15
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Более 10.000 фото и видео рецептов в одном месте - праздничные и обычные блюда на каждый день.
рецепты из слоёного теста с фото

Лучшие кулинарные рецепты русской и европейской кухни - готовим вместе с Повар.ру
рецепт лобио с мясом
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи