мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи с бананом



Приготовил:  
19.03.2015
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.

Описание приготовления:

Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Йогурт натуральный — 160 Миллилитров
  • Банан — 1 Штука
  • Мед или сахар — По вкусу (по желанию)

Количество порций: 1

Как приготовить "Смузи с бананом"

Смузи с бананом - фото шаг 1
1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
Смузи с бананом - фото шаг 2
2. Нарезаем кусочками банан.
Смузи с бананом - фото шаг 3
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
Смузи с бананом - фото шаг 4
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
Смузи с бананом - фото шаг 5
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.

Оценить рецепт Смузи с бананом:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 6

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Кира 17.02.2018 05:00 «Ответить

Питательно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
банановая шарлотка

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
кабачки с помидорами