ПП торт с творожным кремом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный торт можно позволить себе, придерживаясь правильного питания. Десерт не только вкусный, но еще и полезный, он прекрасно утоляет чувство голода.
Описание приготовления:
Даже на ПП диете можно позволить себе питаться правильно и дегустировать вкусные торты! Крем для них вы можете сделать из творога и сметаны с минимальной жирностью, а бисквит — на овсяной муке, перемолотой из овсяных хлопьев.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо куриное 3 Штуки (тесто)
- Мед цветочный 60 Грамм (тесто)
- Хлопья овсяные 120 Грамм (тесто)
- Разрыхлитель 3 Грамма (тесто)
- Масло растительное 1 Чайная ложка (для смазывания формы)
- Творог 300 Грамм (любой жирности, в крем)
- Сметана 150 Миллилитров (любой жирности, в крем)
- Вишня 100 Грамм (для украшения)
- Сахар 50 Грамм (в крем)
Количество порций
3
Калорийность
239 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "ПП торт с творожным кремом"
Подготовьте указанные ингредиенты.
Овсяные хлопья высыпьте в измельчитель или чашу кухонного комбайна. Измельчите практически в муку примерно 2-4 минуты.
Взбейте куриные яйца с медом в емкости кухонного комбайна примерно 3-5 минут в пышную пену. Всыпьте туда овсяную муку и разрыхлитель. Аккуратно вмешайте венчиком или силиконовой лопаткой. Оставьте на 10 минут, чтобы мука набухла и еще раз перемешайте.
Смажьте форму мультиварки или форму для запекания в духовке растительным маслом и перелейте в нее приготовленное тесто. Испеките овсяный бисквит примерно 50 минут в мультиварке или 25-30 минут в духовке при 180 градусах. Остудите его.
Перемешайте творог со сметаной и сахаром. Сахар можно заменить медом или другим подсластелем по вкусу. Если есть в наличии блендер, то взбейте массу блендером до кремообразного состояния.
Выложите творожный крем на овсяный бисквит и разровняйте. Бисквит по желанию можете заранее пропитать сиропом или топингом.
Украсьте ПП торт по своему вкусу: ягодами, фруктами, листочками свежей мяты и т.д. Подайте к столу охлажденным.
Оценить рецепт ПП торт с творожным кремом
4.8
5
Рекомендуем рецепты:
Соус для цыпленка табака
Каша из полбы
Ближневосточный плов с курицей и помидорами
Каша по-монастырски в мультиварке
Диетический десерт из овсяных хлопьев
Соус для цыпленка табака
Каша из полбы
Ближневосточный плов с курицей и помидорами
Каша по-монастырски в мультиварке
Диетический десерт из овсяных хлопьев
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Торты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ