Диетический торт без выпечки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Всем кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без сладкого, предлагаю вот такой компромиссный вариант в виде полезного и простого диетического торта без выпечки на основе творога.
Описание приготовления:
Лакомство получается не только полезное, но и очень вкусное, понравится любому сладкоежке. Украсить десерт можно любым способом. Это могут быть ягоды, свежие фрукты или любой легкий крем. Приготовить диетический торт без выпечки очень просто и достаточно быстро, основное время уходит на ожидание, пока лакомство охлаждается в холодильнике. Рецепт рассчитан на небольшую форму, диаметром 10-14 см., если у вас форма побольше, то рекомендую увеличить ингредиенты в 2 раза.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 50 Миллилитров
- Творог 300 Грамм
- Желатин 10 Грамм (+ 50 мл. воды)
- Какао 20 Грамм
- Сахарозаменитель 5-10 Грамм
Количество порций
8
Калорийность
144 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический торт без выпечки"
Подготовьте все ингредиенты.
Желатин залейте водой и оставьте до набухания.
Переложите творог в чашу блендера.
Добавьте какао, молоко и сахарозаменитель по вкусу.
Перебейте до однородного состояния и добавьте процеженный желатин.
Перемешайте все вместе еще раз.
Переложите массу в разъемную форму. У меня не оказалось формы нужного диаметра и я просто взяла для этой цели бумажную форму для приготовления куличей (потом разрезала ее ножницами с одной стороны и аккуратно убрала). Уберите десерт в холодильник на пару часов до застывания.
Диетический торт без выпечки готов. Я посыпала верх просто какао и использовала декор для выпечки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетический торт без выпечки
4.5
37
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Творожное печенье с клюквой
Молочный пунш
Картошка тушеная с грибами и сметаной
Торт "Ореховый полет"
Сырное фондю с чесноком и вином
Творожное печенье с клюквой
Молочный пунш
Картошка тушеная с грибами и сметаной
Торт "Ореховый полет"
Сырное фондю с чесноком и вином
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Торты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ