ПП бутерброд на завтрак
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вот только не падайте в обморок, увидев этот бутерброд и список продуктов к нему в рубрике "Правильное питание". Между тем, именно он в топе у диетологов и относится к белково-жировой диете.
Описание приготовления:
Такой бутерброд сбалансирован по количеству калорий, белков, жиров и растительной клетчатки. Он витаминный, питательный, рекомендован врачами диетологами тем, кто стремится похудеть. Как его приготовить, подробно рассказано в пошаговом рецепте. Есть и худеть, разве не об этом мечтают многие женщины в преддверии весны?Состав / Ингредиенты:
- Помидор 1 Штука
- Хлеб 1 Ломтик (цельнозерновой)
- Салатный лист 2-3 Штук
- Говяжий фарш 130 Грамм
Количество порций
1
Как приготовить "ПП бутерброд на завтрак"
Для того, чтобы приготовить котлету, возьмите говяжий фарш, в котором примерно 10% жира и 90% мяса. Добавьте лук, соль, черный молотый перец.
Сварите яйцо пашот. Небольшой лайфхак, яйцо можно сварить в пищевой пленке. Смажьте ее растительным маслом, влейте яйцо, и сверните пленку в мешочек.
Для сборки ПП бутерброда выложите на тарелку кусок цельнозернового хлеба. Сверху выложите кружочки помидора и говяжью котлету.
Оценить рецепт ПП бутерброд на завтрак
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Печенка на сковороде
Томатная мясная подлива с грибами
Шницель из фарша
Мясо в горшочках
Тушеные говяжьи ребрышки в мультиварке
Печенка на сковороде
Томатная мясная подлива с грибами
Шницель из фарша
Мясо в горшочках
Тушеные говяжьи ребрышки в мультиварке
Редакция рекомендует:
ПП бутерброды на завтрак
Диетические бутерброды на завтрак
Полезные сэндвичи на завтрак
ПП-бутерброды на перекус
Полезные бутерброды
Быстрые и полезные завтраки
Диетические бутерброды
Постные бутерброды с авокадо
Бутерброды с яйцом и сыром
Горячие бутерброды на завтрак
Бутерброды с творогом и помидорами
Сэндвичи дома
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Бутерброды - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ