мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Молочные продукты / Сыр / Пицца овощная "Для себя любимой"

Пицца овощная "Для себя любимой"



Приготовил:  
01.07.2018
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Летом можно побаловать себя любимую легкой овощной пиццей, ничего вредного и калорийного, только овощи и сыр! Чтобы пицца держала форму, используем немного манной крупы. Приступим!

Описание приготовления:

Прочитав мой рецепт, вы узнаете, как приготовить "Пиццу овощную для себя любимой". Это не просто пицца, это мегаовощная пицца, даже тесто из овощей! Ни капли майонеза, но при этом она нежная, сочная и просто тает во рту! Хотите кусочек? Тогда запаситесь продуктами, хорошим настроением – и на кухню!


Назначение: На обед / На ужин / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Молочные продукты / Сыр
Блюдо: Выпечка / Пицца
География кухни: Русская кухня
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Кабачок — 2 Штуки
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Яйцо — 2 Штуки
  • Манная крупа — 0,5 Стакана (плюс 1 ст.л для обсыпки формы)
  • Морковь — 1 Штука
  • Болгарский перец — 1 Штука
  • Помидоры черри — 5-7  Штук
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
  • Соль — По вкусу
  • Сыр твердый — 100-120 Грамм

Количество порций: 6

Как приготовить "Пицца овощная "Для себя любимой""

Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 1
1. Подготовьте продукты. Приступим!
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 2
2. Вымойте кабачки, обрежьте хвостики с двух сторон, натрите их на крупной терке. Добавьте яйца, манку, соль, перец, перемешайте.
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 3
3. Форму смажьте растительным маслом, присыпьте манкой.
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 4
4. Выкладывайте ложкой кабачковое тесто, распределяйте равномерно, диаметр моей формы – 22 см.
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 5
5. Вымойте остальные овощи, порежьте помидоры на половинки, перец болгарский – колечками или полуколечками, морковь – ленточками (я использовала овощерезку).
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 6
6. Укладывайте на тесто овощи, как вам нравится, я положила помидорчики, вокруг – ленточки моркови, между ними – болгарский перчик.
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 7
7. Я овощи положите зелень, какая есть под рукой, у меня укроп был. И последний слой – тертый сыр!
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 8
8. Выпекайте пиццу в заранее разогретой духовке 30 минут, температура – 190 градусов.
Пицца овощная "Для себя любимой" - фото шаг 9
9. Дайте пицце немного остыть, можно посыпать любимыми специями – и к столу! Подаем на листьях салата.

Оценить рецепт Пицца овощная "Для себя любимой":

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 7

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Дарья Вакулова 01.07.2018 21:06 «Ответить

И я люблю такие рецепты: легкие, овощные и полезные :wub:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 02.07.2018 08:59 «Ответить

и я люблю, спасибо Даша!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Оксана Ч. 01.07.2018 18:38 «Ответить

Себя любимую можно и побаловать такой полезной и вкусной пиццей! :biggrin:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 02.07.2018 08:59 «Ответить

можно, спасибо Оксана!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Наталья Лебедева 01.07.2018 17:45 «Ответить

Полезная вкуснятина! Отличный рецепт! :wub:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 02.07.2018 08:59 «Ответить

спасибочки!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?